Tertawa adalah obat penawar yang mujarab terhadap stres dan rasa sakit. Tidak ada yang dapat bekerja lebih cepat untuk membawa pikiran dan tubuh Anda kembali ke keadaan seimbang daripada tertawa. Rasa Humor (tertawa) meringankan beban Anda, mampu meningkatkan hubungkan Anda dengan orang lain.
Beberapa manfaat tertawa adalah sbb.:
Tertawa membuat seluruh tubuh menjadi santai/rileks
Tawa yang keras dan lebar (ngakak/terbahak-bahak) mampu meredakan ketegangan dan stres fisik, dan bahkan perasaan santai/ rileks masih dapat dirasakan sampai 45 menit setelahnya.
Tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tertawa mengurangi kadar hormon stres(hormon yang menyebabkan stres pada tubuh) dan meningkatkan sel-sel kekebalan dan antibodi yang mampu melawan infeksi, sehingga meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.
Tertawa memicu pelepasan endorfin alami dalam tubuh. Kadar Endorfin yang meningkat dalam tubuh akan memberikan rasa nyaman dan tenang bagi tubuh serta mampu mengurangi rasa sakit.
Tertawa melindungi jantung. Tawa meningkatkan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu melindungi Anda terhadap serangan jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.
Apakah Anda sudah tertawa hari ini ? Tertawalah sekarang juga!!!!!!
-
Apakah Anda mulai mati gaya dengan pasangan saat gairah mulai melanda? Cobalah beberapa titik baru di bawah ini untuk membakar gairah Anda b...
-
Karakter dan Sifat cowok yang zodiaknya pisces. Sifat Pria berzodiak pisces adalah orang yang sangat emosional dan selalu mengijinkan dia ...
-
Yang namanya manusia, pastilah ada cinta di mana-mana. Mau di keluarga, mau di kalangan teman-teman, ataupun cinta di pasangan masing-masing... -
Cowok aquarius berdarah panas yang suka melakukan apapun sesuai keinginannya. Ia dapat tiba-tiba memutuskan melakukan sesuatu tanpa memiki...
-
Cowok paling sensitif dan paling lemah secara emosi dari semua zodiak yang ada. Sebagian besar pekerja seni adalah Cancer. Cancer dikendali...
-
Sifat dan Karakter cowok Virgo, cowok zodiak virgo menilai waktu itu sangat berharga, dan jika kamu membuatnya harus menunggu, ia akan men...
-
Sifat dan karakter cowok berzodiak scorpio. Cowok yang sangat sensitif dan mudah terluka, dan selalu merasa kesepian. cowo scorpio juga tid...
-
SIFAT DAN KARAKTER PRIA/ COWOK TAURUS. Cowok taurus mempunyai sifat yang serba sederhana. Taurus pada umumnya berfisik tinggi, kuat dengan...
-
Tips mendekati Cewek menurut zodiaknya. Cara mendekati cewek Leo. Untuk mendapatkan lawan jenis diperlukan beberapa strategi. Misalnya kit...
-
1. Kalau ada Cewek cantik tapi dia lagi Jomblo kemungkinannya cuma: > Habis putus sama Cowoknya, sehingga masih agak trauma. > Dilar...
0 komentar:
Posting Komentar